カラダのプロ

カラダのプロの記録

身体の辛さ取り除く。それが自分。

何がチャンスか分からない

いつ何が起こるかわからない

いきなり無茶振りをされるかもしれない

でも、もしかしたら

トライすることで思わぬ事に繋がるかもしれない

何をしてもいいとか

そういうことを言いたいのではなく

振られたことに何か感じたのなら

それはトライしても良いのではないかということ

当然善悪の判断のレベルではなく。

やった事がないから
自信がないから

そういうのはいい

相手がなぜ自分に任せようとしたのかを考えよう。

できると思っているから

これに尽きると思う。

そこで

やるのか

やらないのか

この2択は大きい。

どちらの人間の方が

その後任せてもらえるのか。

二者択一の時に

二つ返事でYESと答えてくれる人に任せると思う

新しい自分を

見せたことも見られたこともない部分を

相手に見せるチャンス

そのチャンスを棒に振るのは

あまりにも勿体無いと思う。

心構えを常にして

いつでもトライを
チャンスを掴める準備をして

日々を迎えたいですね。

個人的に

普段から必要以上のエネルギー摂取を避けています。

これは1年通してそうです。

楽しむ時にはもちろん楽しみます。

普段抑える分
楽しい時にカロリーなど特に気にせず飲食できます。

人間、水だけでもしばらく生きて行くことが出来ます。

もちろん活動量は極小ですが

でも

そう考えると普段摂りすぎる必要はありません。

人間も動物

野生の生物も

極端に食べ過ぎるイメージはありませんよね?

飼い慣らされ、甘やかされ続けている

そんなペットや家畜ぐらいではないでしょうか?

また、ある程度の空腹感というのは

免疫力を高めてくれることも分かっています。

体型を気にする方

日頃の食生活や間食を見直してみませんか?

1度肥えてからの減量は

人間なかなか難しいものです。

考えすぎは良くない

考える事は大切で良いこと

でも

場合によっては

考えるよりも動くことの方が大切

動きながら考えること。

なにが正解の選択なのかなんて

誰にもわからない

日々、何事も、どんな些細な事も

選択の繰り返し

その1つ1つの選択に

自分自身に対して責任を持ち

後悔のない選択を

常に心がけたいですね。


施術家の人。以外と…


脊柱管狭窄症

ヘルニア

すべり症

などなど
椎間関節での問題

これらの違いをわかってない人がいたりする。

それって、どういった症状かは何となくわかるけど

でも、正確にどういった状態かを把握できなさてないってこと。

これはよろしくない。

しっかりと把握しましょう。

今やネットで検索すればすぐに出てきます。

改めて確認を。

自分で調べる癖を本当に付けなきゃいけないと思う。

向上し続けないと。

施術家は。