2016-08-02 8月に入り 日常 ここ数ヶ月ずっとアンテナを張り続けていました。少しトライで今月はアンテナを控えて気楽に日々を取り組むことにしました。とは言いつつも頭の中では常に何か考えていますが。もう少し頭をリラックスした状態でそういった状態で目の前の物事先々の事を捉えていく柔軟性を養えていけたらなという今月のテーマ。良し悪しは分かりませんがどう転ぼうとこれも経験。
2016-07-30 ピキーン カラダ ピキーンと、足をつることこの時期にも多いです。水分はしっかりと摂りましょうそれだけで違ってきます!エアコンを効かせすぎず水分をしっかり摂って筋肉がツルのを防ぎましょう!
2016-07-28 近いうちに 日常 以前より行おうと思っていた勉強会を行えるかもしれない近日中に実行に向けて動き出します。予想以上に早い展開嬉しい誤算。形にとらわれずやれるように気軽に行っていこう。
2016-07-27 筋膜リリース カラダ 臨床において効果は絶大ですすべての人に有効です無意識に筋緊張を起こしてしまう人疲労が抜けにくい人つりそうな状態が続いてしまう人痛みが強く出てしまう人これらの人に特に有効です。施術家の人は是非身につけておきたいですね。