早いもので来週から8月です旅行に出かけたり海水浴に行ったり楽しむ人も多いと思います。体は資本楽しみたい時に満足に楽しめるようにしっかりと体調を整えていきましょう。

ピキーンと、足をつることこの時期にも多いです。水分はしっかりと摂りましょうそれだけで違ってきます！エアコンを効かせすぎず水分をしっかり摂って筋肉がツルのを防ぎましょう！

以前より行おうと思っていた勉強会を行えるかもしれない近日中に実行に向けて動き出します。予想以上に早い展開嬉しい誤算。形にとらわれずやれるように気軽に行っていこう。

臨床において効果は絶大ですすべての人に有効です無意識に筋緊張を起こしてしまう人疲労が抜けにくい人つりそうな状態が続いてしまう人痛みが強く出てしまう人これらの人に特に有効です。施術家の人は是非身につけておきたいですね。

時間を無駄にしない。何事もこれに尽きる。仕事も勉強もプライベートも効率を考えすぎてドライになるのは嫌だけれども。

特別必要な場面に出くわした訳ではないですが英語を勉強しようと思う事がたまにありプラリと立ち寄った本屋で違う目的だったのにも関わらず英語の参考書を手に取って購入していた…本屋へ足を運ぶとなにかしら購入してしまう…主に医学書や施術に関する本が多…

最近なんだかんだで暑い暑すぎますね。冷たいものの飲み過ぎ食べ過ぎは程々に暑いからこそ常温に近いものを摂取しましょう。

勉強をするなら若いうちにそれは世間一般の固定概念かもしれません脳には周りの環境に対応するための機能が優れていますこの機能を神経可塑性と言いますこの事から大人になっても脳は成長する事が分かっています。脳は勉強することによって細胞レベルの構造…

あくび誰でもするこの行為どんな動物もしますこれは酸素を脳に送るためではないことが最近実証されました。脳は加熱します。情報処理を効率的に続けられるようにパソコンにも熱を逃がすファンが付いているようにその脳の熱を下げるためにされる行為それがあ…

関節はできるだけ大きくたくさん動かしましょう。嫌な痛みが出たら様子を見て休めましょう！痛みによっては動かしても大丈夫なものそうでないもの双方ともあるので気になったら専門家の元へ行きましょう！

水分しっかりとりましょう。水分を取るか取らないかで日常の活力が大きく変わってきます。身体的にも以外と大きな影響が出てきます。みんなが分かっていてそれでもなかなかできない水分を取る事もそのうちの一つだと思います。単純で簡単なケアでもあるので…

向上心を無くしたら施術家として終わり。この気持ちを持ち続ける事は自分自身のためにとても大切だと思う。知識をもってトークも施術もしなくてはいけない。そこにさらに感覚が大切研ぎ澄まして常に磨く意識向上心これを無くして感覚は磨かれない1人に対して…

頸部の施術をするならついでではなく必ず斜角筋も緩めましょう行っていない施術家がなかなかいるそんな気がしています。

肩甲骨のところの痺れ感や痛みこういった症状を抱えている人肩関節周囲炎と言われた事あるのでわないでしょうか？もちろん間違いはありませんその肩関節周囲炎の中にも様々ありどれに当てはまるのかがとても重要ですし施術家はこれを見分けなくてはいけませ…

気圧の変化により身体にはストレスがかかっているこれは実際に起こっていて気圧が下がることにより血圧の上昇心拍数の上昇これらの反応が見られている実際にラットを用いた実験では低気圧下においたラットで神経痛が増大することが分かっている。これらのこ…

何事においても基本が大切基本がわかれば原理原則に基づいて考えることができる基本がなければ理由が分からない新しいことを始める時新入社員のころなんでも初めは分からない。特に新入社員の頃なんて雑務や単純作業がつきまとうそんな時ばかりのタイミング…

こんな事はたくさんあると思う。追求すればするほど詰めれば詰めるほどキリがないと思う。でも、そのキリがないことを続ける事これがとても大切だと思う。これは何よりも自分自身の為になる。何事もそうだけれども自分自身の為にやる。他人の為なんかじゃな…