カラダのプロ

カラダのプロの記録

身体の辛さ取り除く。それが自分。

2016-08-29から1日間の記事一覧

改めて

基礎の基礎をしっかりと学びたいと思い 基本的な参考書 筋肉関係 関節関係 を1冊ずつ。 筋膜について詳しく載っていて 既に所持してとてもオススメな参考書 改訂版が出ていたので これも購入 合計3冊を購入しました。 しばらくは家にこもり 勉学に励みたいと…