2016-06-01から1日間の記事一覧

冷やすべき？温めるべき？どちらが良い？

あなたはどこか怪我した時など痛い・辛い場所を冷やすべきなのかそれとも温めるべきなのか迷ったことありませんか？これは大切なことでもあります。なので今回は簡単な見分け方をご紹介とても基本的なことですが重要です。知っている方も多いかもしれません…